Présentation de l’Académie mobile d’aqua-spinning
L’Académie mobile d’aqua-spinning, c’est 12 vélos entreposés dans une remorque que vous pouvez louer à l’heure (dans la région de la Rive-Sud de Montréal seulement) ou à la journée.
*Avantage : aucun espace d’entreposage n’est requis dans les lieux.
*Il est possible d’offrir formation et démonstration d’aqua-spinning dans votre établissement grâce à l’académie mobile.
Établissements qui pourraient bénéficier des services de l’Académie mobile d’aqua-spinning :
- Centres sportifs avec piscine
- Municipalités (Piscines municipales et centres de loisirs)
- Évènements spéciaux
- Grands hôtels (resorts, etc.)
- Piscines privées
- Spas
- Centres pour personnes âgées
Déroulement d’une séance d’aqua-spinning :
- Ajustement des vélos et mise à l’eau et de ceux-ci
- Exercices de réchauffement
- 45 à 50 minutes de vélo sur musique entraînante, le tout supervisé par l’entraîneur. Ce dernier établit des objectifs personnalisés pour chacun des participants, selon son âge et sa condition physique. Tout le monde y trouve son compte!
- Période de repos dans l’eau
Les groupes sont mixtes (hommes / femmes) et s’adressent à des gens de tous les âges.
Pour un entraînement optimal, les vélos doivent être installés dans une profondeur de 3 pi 7 po à 4 pi 8 po (110 cm à 145 cm).